Te is szoktál szorongani?
Különböző önismereti programokat kínálok neked, amivel megállíthatod a kínzó, önpusztító szorongást!
Élj egészségesen – egységben önmagaddal!
Posts Tagged ‘Stresszkezelés’
Mi az a megküzdési stratégia?Most hogy már látjuk mit is fogunk orvosolni a megküzdési stratégiákkal, nézzük mit is jelent maga a megküzdés. 
Elmenekülni vagy megküzdeni? 2.részAz előző cikkem arról szólt, hogy minden ember kétféleképpen tud cselekedni vészhelyzet esetén. Te hogyan reagálsz? 
Elmenekülni vagy megküzdeni? 1.részA stressz a vészhelyzetre adott testi és lelki válaszreakciónk, legősibb védekezési mechanizmusunk. |
