Tudtad, hogy az érzékelés és az észlelés közvetlen kapcsolatot jelentenek a külvilággal, és a belső lelki megéléseinkkel is?
Címke: Egészség
Blog
A stressz negatívan hat az érzéseinkre, és a gondolkodásunkra
Az elmúlt évek kiemelten megterhelték az idegrendszerünket, ideje meglassulnunk, és együtt ünnepelni a Fényt!
A test, lélek, elme egyensúlya
Haladó korszakba léptünk, az orvostudomány is egyre inkább elismeri, hogy a test – lélek – elme egysége elválaszthatatlan egymástól.
Reziliencia és a társadalmunkra nehezedő nyomás
Vajon meg fogunk tudni együtt küzdeni mindazzal, ami előtt állunk? Hová tart a világ? És mi is oda akarunk menni?
Fejlődésre születtünk, nem vegetálni!
Az életemben számtalan olyan kihívással kellett megküzdenem, amikről sokáig nem tudtam, hogy miért történnek velem.
A reziliencia által lehetünk képesek az életben boldogulni
Nehéz körülmények esetén a reziliencia az a folyamat, amikor valaki pozitívan tud alkalmazkodni a kihívásokhoz. Vajon min múlik a kedvező fejlődési kimenet? Járjunk utána!
Ha nem nézzük, nem teremtjük!
Vajon az ideák világában minden, ami körbevesz minket pusztán csak attól van, hogy mi magunk a teljes figyelmünkkel együtt benne jelen vagyunk?
Megnyílni valami magunknál is többre
Ha megismerjük magunkat, és elfogadtuk az összes belső részünket akkor meg tudunk küzdeni a valósággal.
A nyugodt és pihentető alvás út lehet a gyógyulás felé
A túlzott stressz, és szorongás az alvásra kihatással van. Magyarországon minden harmadik ember alvászavarral küzd. De van rá hatékony megoldás!
Modern kori tudattechnológia, mint stresszoldó módszer
A stresszoldás természetes javaslatként hangzik el egyre több háziorvostól. A relaxációs, valamint meditációs technikák erre a célra mindinkább elfogadottakká válnak.
Egy koponyában élni az ellenséggel
Az ítélkezés egy olyan eltorzult gondolkodási struktúra, ami eredendően egy szükséges elmefunkcióból származik.
Mások javára élni
Holisztikus szemléleten alapuló kezelési technikák tudójával beszélgettem azokról a technikákról, amikkel a testi blokkjainkat fel lehet oldani.
Belső csend – Interjú Kamarás Ivánnal
Kamarás Iván Jászai Mari-díjas közkedvelt színészünkkel beszélgettem Transzcendentális Meditációs tanár barátaim felkérésére.
Interjú a boldogságról
A Magyar Coachszemle – Life rovata – interjút készített velem. Arról a csodálatos országos programról kérdeztek, aminek én is szakmai fejlesztője voltam.