A túlzott stressz, és szorongás az alvásra kihatással van. Magyarországon minden harmadik ember alvászavarral küzd. De van rá hatékony megoldás!
Címke: Motiváló interjúk
Blog
Modern kori tudattechnológia, mint stresszoldó módszer
A stresszoldás természetes javaslatként hangzik el egyre több háziorvostól. A relaxációs, valamint meditációs technikák erre a célra mindinkább elfogadottakká válnak.
Interjú a boldogságról
A Magyar Coachszemle – Life rovata – interjút készített velem. Arról a csodálatos országos programról kérdeztek, aminek én is részese voltam.
Mások javára élni
Holisztikus szemléleten alapuló testkezelési technikák tudójával beszélgettem, és azokról a technikákról kérdeztem, amikkel a hozzá fordulók testi blokkjait, gondjait, feszültségeit tudja oldani.