Az életünkben a legfontosabb kapcsolatunk önmagunkkal kell legyen. Érezni, érzékelni és az elmeműködéstől mélyebben érteni meg saját magunkat, minden ember egyéni tudatosságának a kulcsa. Hiszen, ha önmagunkkal nem vagyunk valódi kapcsolatban, egymással hogyan lehetnénk?