A testtudatosság nem más, mint az érzelmi, gondolati, testünkkel kapcsolatos érzeti és energetikai tudatosság. Az önmagunkra hangolódás képessége.
Címke: Tudatosság
Tudatosság fejlesztése | Éberség | Spiritualitás | Önismeret | Jelenlét
Blog
Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Gyakorolhatjuk a tudatos jelenlétet, mint egy egyszerű életvitelbeli praktikát, azért, hogy kicsit jobban jelen legyünk az életünkben.
Hogyan fejlesszük a belső figyelmünket?
Éberség. Elfogadás. Könnyed koncentráció. A belső figyelem szándékos és ítéletmentes vezetése a jelen pillanat tapasztalatai felé.
Miért érdemes kapcsolódni önmagaddal?
Hogyan tanuld meg felvenni a belső kapcsolatot magaddal mindössze pár hét alatt, még akkor is, ha a december számtalan feladatot követel tőled.
Szeretetmeditáció
A szívcsakra a szeretet központja, a lélek kapuja. A szívcsakra nyitás mély folyamat. Éld át, velem.
Szeretet rituálé
Szeresd egybe az anyagot a szellemmel, hogy a lélek életre hívhassa ősi rítustáncát a tűz erőterében…
Hátrányos megkülönböztetés
Felkavar a Migration Aid mai posztja. Nem értem, hogy hogyan tarthatunk itt még mindig. 2020 van, Európában tombol a hátrányos megkülönböztetés.
Interjú a boldogságról
A Magyar Coachszemle – Life rovata – interjút készített velem. Arról a csodálatos országos programról kérdeztek, aminek én is részese voltam.
Lélekébresztő életvezetés
Kinek definiálod magad, mint ember? És mit gondolsz ezen kívül milyen más válasz lehetséges még arra a kérdésre, hogy ki vagy?
Csodakurzus – A Csodák tanítása
Nem a világ határoz meg minket, hanem a világról alkotott gondolataink hozzák létre azt a világot, amit megtapasztalunk. A csodák tanítása az egész életünkről való gondolkodásunkat felforgatja.